2022-10-27から1日間の記事一覧

4 ぽかぽか睡眠

スマホ依存の自覚あり。一日中隙あらば何かを調べ、お布団の中でも無駄にサーフィンした末になかなか寝付けないなんてことも。そんな時 ①疲れ目を蒸気で癒し ②強制的に視界を奪う 気持ちよく寝るしか無い状態へ誘ってくれる、めぐリズムの蒸気でホットアイマ…